PMA : comment la sophrologie vous accompagne dans votre parcours.

La sophrologie est une méthode d’accompagnement individuelle ou collective, qui permet aux femmes, aux couples, en parcours de PMA de franchir les différentes étapes dans des conditions les plus favorables pour chacun. Basée sur la détente du corps, la respiration et la visualisation, elle : favorise l’écoute de son corps, pilier de la procréation ; apaise les pensées en travaillant sur les émotions. Lors de cette intervention, je reviendrai sur les différentes étapes qu’engendre le parcours PMA en apportant un regard d’infirmière et de sophrologue sur la relation corps/mental afin que vous puissiez approcher votre parcours sous un nouvel angle pour découvrir vos ressources et développer l’ensemble de vos capacités. Si la salle le permet une séance d’une quinzaine de minutes sera proposée afin de découvrir la sophrologie, d’apprendre à détendre son corps et poser sa respiration.